子供の頃から、なるべく、薬の服用を避けてきた私です。
どんなに熱が出ても、お腹が痛くても、ギリギリのとこまで、自然治癒力で治してきました。
理由は、よく解らないのだけど、体に良いものではないとどこかで、敬遠してるんだと思う。

そんな私がこの頃、
栄養補助剤としてサプリを飲んでます。
ちょっと、クラクラめまいがするので、鉄サプリ。
お顔に、しみと小じわが気になりだしたので、ビタミンC&E。

どれほどの効果があるのか、いまんとこ、お顔には、変化がないけれど、気持ち的に、少し安心するから、それだけでもいいのかな?

ドラックストアに、ずら〜〜っと並んでるサプリたち。

何か、いいヤツないかしらね〜〜っ